大纲一：确认账号是否被盗

当我们的qq密保手机丢失时，第一时间需要确认的是账号是否被盗。如果账号被盗了，我们需要尽快采取措施来挽回损失。

要确认是否被盗，我们可以通过以下方式进行：

1、尝试使用备用号码登录：qq账号设置中有备用号码选项，可以通过该选项来登录账号。尝试使用邮箱登录：如果我们在注册qq账号时绑定了邮箱，也可以使用邮箱来登录。联系qq客服：如果以上两种方式都无法登录，我们可以联系qq客服进行解决。

大纲二：找回qq账号

如果我们确认账号没有被盗，只是由于qq密保手机丢失导致无法登录，那么我们可以通过找回qq账号来解决问题。

找回qq账号的具体步骤如下：

1、打开QQ找回密码页面。输入qq账号和验证码。选择找回方式，可以选择使用备用号码、邮箱或身份证找回。

4、按照提示进行操作，验证身份后即可找回qq账号。

大纲三：重新设置qq密保

找回qq账号后，我们需要重新设置qq密保来保护账号的安全。

qq密保包括以下几种方式：

1、备用号码密保问题

在设置qq密保时，我们需要注意以下几点：

1、备用号码和邮箱需要是我们自己的，并且需要确保其安全。密保问题需要设置一些我们自己独有的问题，并且答案要简单易记，但不易被他人猜到。我们需要定期更换qq密保，以保证账号的安全。

在使用网络的过程中，我们需要时刻保持警惕，保护好自己的账号和密码。如果遇到qq密保手机丢失的情况，我们需要及时采取措施，避免造成不必要的损失。希望本文能够帮助大家更好地保护自己的qq账号安全。